Owsiane ciasteczka czekoladowe z zielonym koktajlem

Katarzyna Butowska KATARZYNA BUTOWSKA • dawno temu • 2 komentarze

Składniki:

  • 1 jajko;
  • 4 łyżki płatków owsianych;
  • 1 łyżkę płatków orkiszowych;
  • Łyżka kakao;
  • Łyżeczka cynamonu;
  • Łyżeczka stewii;
  • Łyżka otrębów owsianych.

Jajko ubijamy. Wsypujemy wszystkie pozostałe składniki. Dokładnie mieszamy i smażymy.

Koktajl:
garść rukoli, 1 banan i trochę wody zblendowane.

Źródło: wysokiebuty.blogspot.com

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zielony koktajlprzepis na koktajlciastka owsianesłodycze na dieciezdrowy koktajl

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Katarzyna Butowska Katarzyna Butowska

Nazywam się Katarzyna Butowska i pochodzę z małej miejscowości Sierakowice. Od dziecka miałam problemy z nadwagą. Poprzez zmianę stylu życia schudłam 39 kg. Realizuję swoje marzenia studiując dietetykę. Chciałabym zmotywować ludzi do zmiany nawyków żywieniowych. Uwielbiam gotować i kombinować w kuchni, wymyślając nowe pełnowartościowe dania.

Mój blog: wysokiebuty.blogspot.com
Instagram: instagram.com/wysokiebuty


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Techniki gotowania Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem REGULAMIN KONKURSU Nie znajdziecie witamin w owocach! Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym? Nie zapominaj o drugim śniadaniu dla swojego dziecka! Dlaczego warto jeść warzywa? Postaw na przyprawy Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?